美容

予防することが完全なニキビ治療になる!

予防することが完全なニキビ治療になる!

(公開: 2015年12月 9日 (水)

10歳代後半の若い頃にできる思春期ニキビから、20歳を過ぎて成人してからできる大人ニキビまで、幅広い年齢層で多くの方がニキビの治療で悩んでいます。

どちらのニキビも、できるメカニズムは、硬くなった角質や皮脂、汚れなどから毛穴が塞がり、その毛穴の中に皮脂が溜まり、その皮脂を栄養としてアクネ菌が繁殖して炎症が起こり、ニキビといわれる状態になります。

こうした流れがニキビのでき始めですが、その中で、皮脂が毛穴の中で詰まった状態を白ニキビ、アクネ菌が繁殖して炎症した状態を赤ニキビと呼んでいます。

そして、赤ニキビの状態で炎症が悪化してしまうと、毛穴が押し広がって化膿し、ニキビ跡が残りやすくなるので、赤く炎症しているニキビは、手で触って傷つけたりしないように注意して下さい。

せっかくニキビが治っても、デコボコしたニキビ跡が残ってしまうと、見た目も良くないし、メイクでもなかなか隠せなく、別のお悩みが発生することになってしまいます。

このニキビ跡を放っておいても消えることはないので、ひどいようでしたら美容外科や皮膚科などのクリニックで治療を受けることをオススメします。

現在は、トレチノインやハイドロキンなどの治療薬がありますし、レーザー治療でお肌の表面をツルツルの状態に改善することもできるので、まずは、お近くのクリニックに相談してみましょう。

もし、クリニックに行こうか悩んだときは、インターネットでお近くのクリニックのホームページをチェックしてみれば、たいていのところは治療方法や治療の経過など、写真付きで掲載しているので、ぜひ、確かめて下さい。

ダイエット・美容インフォ

このように、できてしまったニキビは、悪化させないように対処することが大切ですが、それよりもニキビができないように予防することが完全なニキビ治療につながります。

思春期ニキビは、成長期における男性ホルモンの分泌が影響しているため、ある年齢になれば落ちついて自然と治癒しますが、大人ニキビは体内のホルモンバランスが崩れていることが原因になりますので、今までの生活習慣を見直して睡眠や食事を改善し、ストレスも溜めないなど、ホルモンバランスや免疫力を正常に保つことが必要です。

また、間違った洗顔やスキンケア、紫外線、枕や布団の汚れなどもニキビ発生の原因になるので気をつけ、角質が厚くなってきたときは、ピーリングを行って古い角質を除去して肌の再生を促してやりましょう。

最近は、さまざまなピーリング剤が市販されていますが、誰でも安心して使用できるように医師が使用するものより濃度が薄くて安全にできています。

 


美肌を維持するために行うこと

美肌を維持するために行うこと

(公開: 2015年3月 7日 (土)

水分を保つ力が低下すると肌トラブルを起こしやすくなってしまうので、注意が必要です。

では、保水機能を上昇させるには、どのように肌を守るのか、また、スキンケアはどのように行えば良いのでしょうか?

保水機能アップに効きめのあるスキンケアは、血行を促進する、保湿効果のある美容成分をたくさん含んだ化粧品を取り入れる、洗顔方法に気をつけるという3つです。

セラミドやコラーゲンなどの美容成分を取ることで、肌内部の水分を維持する機能が高まります。

カサカサ肌という場合は、低刺激の洗顔料を選択して丁寧に泡たてて、肌を強くこすらないことが大切です。

力強くゴシゴシと洗うと肌にダメージを与え、シミとして残る恐れがあるので、優しく丁寧に洗うように心掛けて下さい。

さらに、洗顔の次に必ず保湿をするようにしてください。

化粧水だけに限らず、乳液、美容液、クリームなども場合によって使用して下さい。

また、「お肌のためには、タバコは厳禁!」ということをよく聞きますが、美肌を維持したいのなら、すぐに禁煙するべきです。

タバコに含まれるニコチンは血行を悪くしてしまいます。

そして、夜更かしを続けたり、栄養が偏ったりしないように、規則正しい生活を送って下さい。

http://www.harupi0202.info/